C'est LA question qui revient tout le temps en consultation d'ostéopathie. Je suis au regret de vous dire qu'il n'y a pas de solution miracle pour soigner les vaginismes.
Cependant, vous pouvez mettre de nombreuses choses en place afin de soigner votre vaginisme.
Le vaginisme est une affaire de couple et pas uniquement de la femme !
Différents facteurs sont impliqués dans le vaginisme dont les relations du couple : communication, intimité, écoute etc.
Si vous avez une prise en charge en sexologie, demandez à ce qu'il vienne aux rendez-vous.
C'est la base ! Un•e thérapeute formé•e sera beaucoup plus apte à vous rediriger vers d'autres thérapeutes au besoin et à répondre à toutes les questions que vous vous posez.
Si vous ne vous sentez pas écouté•e, si le feeling ne passe pas, ou n'importe quelle autre raison, trouvez un•e autre thérapeute ! Rester avec un•e professionnel•le qui ne vous correspond pas pourrait desservir votre traitement alors n'hésitez vraiment pas à prendre rendez-vous avec quelqu'un d'autre.
Pour soigner un vaginisme, il est conseillé d'avoir un accompagnement pluri et transdisciplinaire, c'est-à-dire par plusieurs professionnel•les de et de la santé. Il est conseillé de vous faire accompagner au niveau gynécologique (pour vérifier que tout est okay au niveau des muqueuses), physique et psychique.
Certaines patientes préfèrerons avoir une prise en charge plutôt axée au niveau du corps (kiné, ostéo, chiro etc.), d'autres un accompagnement au niveau psychique (sexologue, psy, etc.) ou les deux !
Il n'y a pas de "bonne" ou de "mauvaise" approche. La meilleure est celle qui vous convient.
Votre vaginisme n'est pas seulement une contraction involontaire de votre périnée. Votre vaginisme est aussi la contraction de vos muscles adducteurs lors d'une tentative de rapport pénétratif, vos épaules et votre mâchoire qui se crispent, votre respiration qui se fige. Mais aussi, vos douleurs, tensions au niveau de la nuque, des trapèzes, du bas du dos, du bassin etc.
C'est justement là qu'intervient l'ostéopathie.
L'un des objectif en ostéopathie lorsque vous souffrez de vaginisme est de vous permettre de reprendre conscience que votre corps entier peut aussi être en souffrance et donc de vous aider à apaiser vos tensions dans tout le corps et pas seulement au niveau du périnée. Puis une fois que les tensions du reste du corps sont apaisées, nous pourrons voir comment réagit votre périnée (uniquement en externe).
Alors si vous souffrez de vaginisme et que vous souhaitez reprendre conscience de votre corps, cliquez sur le bouton ci-dessous.